哑铃的重量包括杆子的。一般是说单个哑铃的重量,现在很多哑铃做得都不标准,有的也有可能写两个的累加重量,(比如一对一起买的话)。每个标准的重哑铃上面都有写着数字,就是它的重量,但是可能计量单位不一样,有的是“公斤”,有的则是“磅”,1公斤大概等于2.2磅。你也可以自己掂量一下,或者看大小来判断,一个20公斤哑铃跟一桶纯净水差不多重了,而30公斤的哑铃已经挺大的了,一般人要搬动挺不方便的望采纳
哑铃的重量包括杆子的。一般是说单个哑铃的重量,现在很多哑铃做得都不标准,有的也有可能写两个的累加重量,(比如一对一起买的话)。每个标准的重哑铃上面都有写着数字,就是它的重量,但是可能计量单位不一样,有的是“公斤”,有的则是“磅”,1公斤大概等于2.2磅。你也可以自己掂量一下,或者看大小来判断,一个20公斤哑铃跟一桶纯净水差不多重了,而30公斤的哑铃已经挺大的了,一般人要搬动挺不方便的望采纳