世界上的良药，每一种只能治一种疾病；心灵的良药----智慧与慈悲，却可治愈一切病苦。
人们常常嚷著要去寻找内心的平和，其实它一直都在，从不需要你去寻觅。 当你从为欲望而奔波劳役、终日忙碌中静下来心时，自然会感到它的存在。
人们逃避家庭、城市、社会及自己的问题而逃至深山中去寻觅心内的平静，既然是要寻觅"心内"的平静，又怎麽可能在"心外"寻得呢？
快乐只可以在心内寻得，并不在於你身处什么地方。有人花费半生积蓄到外国的海滩度假，结果却败兴而返；有些人却可以在水灾灾区中划艇作乐，玩个不亦乐乎。
有人远走他方以寻觅内心的平和，但如果你心中没有平和，纵管跑到天涯海角也不会寻得到它；假如你心中一早有了平和，你也就没什麽地方是一定要去的了。
如果心中没有快乐，即使走遍天涯海角，也永远不会找到乐土；心中若然满足快乐，哪怕身在牢狱茅厕，一样可以悠然自在。
当你的心充满祥和，到哪里都一样欢喜自在；当你的心充满智慧，一花一草都令你见到真理。
外面的世界只是自己内心的反映；在心情开朗时，见到任何人都感到友善亲切； 在心情烦躁时，碰上亲人仿佛都面目可憎。
我们的心影响著我们所见到的世界。拥有一颗快乐心的人，见到的是一个值得欢欣的世界；内心充满仇恨的人，见到的是一个令人愤怒的世界；心中满是忧伤的人，见到的是一个充满悲哀的世界。
透过批评的眼睛看，世界充满了有缺陷过失的人；透过傲慢的眼睛看，这世界充满了低贱愚痴的人；透过智慧的眼睛看，你会发现原来每一个人都有值得你尊重及学习的地方。
与他人相处时，是谦虚学习的好机会；在个人独处时，是反思自省的好机会。
在你的心开始懂得以智慧去观察时，生命的真谛便会在每一刻、每一地方、 每一事物中向你展现。
只要你仔细去看，即使一个醉汉或一个疯子，都有至少一两件值得你学习。