买一套真题,或者预测题,就可以了,
很多的，比如上海交通大学的那套，还可以 然后做.
可以看一下这个。
http://www.wwenglish.net/update/voaspec/1a.htm可以进主页，有最基础的。
还一个四级的。
http://www.eol.cn/CET_4255/index.shtml
语法
http://www.wwenglish.net/en/z/grammar/
这个应该可以，看一下。
http://www.hjenglish.com/down/list/406/
英语中听力和阅读占的比重最大，这两个学好了差不多了。
听力，坚持每天都听。听的内容不要求很难，最好是你都听的懂，但也可以反复的听。如果你长时间不听力你会发现你对听力的反应特别慢，所以坚持，我比较喜欢每天晚上九点到十点的经济之声，清晰，标准。
阅读，不一定非的做那种带题目的，你就可以看小说或者报纸，比如窗头灯系列的，或者china daily ,21st century.都可以，这样的作用很大，提高单词量，不知不觉中，积累一些好的句子。这样作文也提高了。当然看的时候不要老看汉语，不懂的在看汉语的翻译。
作文，可以背一些好的文章，或者句子，英语作文都是借鉴别人好的。